身長改善 35歳で、身長を伸ばす事に挑戦!!! （チビ、デブ、ハゲはNAKARAI
私 NAKARAIは35歳（もうすぐ、36歳）
にして、身長を伸ばす事にチャレンジしています!!!
骨の成長のしくみを理解する。
骨が伸びる成長のしくみ
骨のなかには骨をつくる骨芽細胞（こつがさいぼう）と
骨を破壊する破骨細胞（はこつさいぼう）があります。
破骨細胞が古い骨や不要な骨を破壊し、
骨芽細胞が新しい骨をつくるというはたらきよって
骨は絶えず新しいものにつくり替えられています。
破壊される骨より新しくつくられる骨のほうが、多ければ、
当然骨は成長していくというわけです。
ではどーしたら 骨は伸びるの？
気になる貴方は NAKARAIのブログから目が離せない!!!
